Willkommen zur Fitness!

HERZLICH WILLKOMMEN im Newton Sportsclub!

Übrigens wussten Sie: Das „Newton“ ist die Masseinheit der Kraft und wurde nach dem englischen Wissenschaftler Isaac Newton benannt. Laut Wikipedia ist ein Newton somit die Kraft, die benötigt wird, um einen ruhenden Körper von 1 kg innerhalb von 1 Sekunde …auf die Geschwindigkeit von 3,6 km/h zu beschleunigen...

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cyber fitness.

Your virtual trainer: Ein Instrukteur motiviert und führt die Nutzer via Bildschirm. Dabei ist jede Class ein individuelles Erlebnis – dank verschiedenen Lauftechniken, unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen und abwechslungsreichen Streckenverläufen mit mitreißender Musik.

Der Vorteil gegenüber anderen Cardiotrainings: Die Sticks für die Arme und Schwungpedale für die Beine aktivieren den gesamten Körper – einschließlich Rücken- und Bauchmuskulatur. Zudem sind die Bewegungsabläufe in jederHinsicht eine „runde Sache“: Abrupte Gegenbewegungen wie beim Laufen werden vermieden. Die elliptischen, fließenden Bewegungen sind geschmeidig und gelenkschonend.

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kraft trainieren. maßstäbe setzen.

Es gibt viele Fitnessirrtümer, so z. Bsp., dass Frauen vom Krafttraining dicke Muskeln bekommen. Ausserdem glauben immer noch viele Menschen, dass ein Ausdauertraining mehr Kalorien verbrennt als ein Krafttraining. Über diese und andere Missverständnisse möchten wir mit Ihnen reden.

Kraft ist die Grundlage eines gesunden Lebens und die Voraussetzung für jede sportliche Betätigung. Newton Sportsclub bietet Ihnen die in der Umgebung mit Abstand grösste Auswahl an modernsten Trainingsgeräten im Kraft- und Ausdauerbereich.

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Lernt euren Körper besser kennen!
Lernt euren Körper am 22., 25. oder 26. Oktober mit einer exklusiven Stoffwechsel-Analyse besser kennen! Gibt es eine bessere Investition in eurem... Mehr lesen »

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